かずぼーブログ

ありのままの自分がいい@ナリ心理学認定講師

秋冬モード

 夏が終わってしもうた!

 

そして秋っぽくなってキタ~

 

やっぱモミジの季節だな!

 

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体調がよくても悪くても

 

この時期は

 

センチメンタルになる!

 

さらに

 

センチメンタルになりすぎて

ハマることもある。

 

ウツか?

 

 


知人は、

聞くところによると

 

年末年始は

 

完全に

はまってしまうそうです。

引きこもるらしいです!

 

 

オレはそれも無理!

引きこもれない病!

 

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でね!

とはいっても

僕もハマるときがある。

 

 

何をしようと思っても

何もかも

失敗する気分になる。

 

これ!
これ!
これ!
これ!
これ!
これ!

 

秋冬は特に多い!


でね!

 

もうしようがないのよ!

 

リフレッシュしてどうのこうのでなく、


いま考えなくていいよ!

ってヤツ

 

バイオリズムなら

Y軸が一番下のとき

 

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これっ!


一番下が少し続いたら、

どうせ

しばらくしてあがってくる。

 


ちなみに

これ書いてる今は

アゲアゲです(^^)

 

なんなら

 

どうせ気分が落ちる前に

 

ちゃんと

ブログ書いちゃいます

って気分です。

 

 

気分が落ちても

 

悪いことでないし、

失敗でもないし、

ずっと続くでもない

 

ただ落ちてるだけ。

 

失敗がつづくなんて

 

 

自分で自分に勝手に

嘘ついてるだけ!

 

 

今ちょっとだけ

自分の気持ちが

 

寂しさとか

悲しさに

浸ってる時。

 

自分の気持ちを

大事にするとき

 

落ち込んでる自分も

自分だから大丈夫だよ!

凹んでる自分も

やっぱり自分だし!

 


数年前は

 

そんな時こそ動け!と

本やセミナーで言われて
動いたわけ!


ゴォーッと動いた!

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結果、僕は死にました(笑)

 

理由は簡単!

 

悪い結果になる

という嘘から

 

逃げまくっていただけ!

 

思い込みという嘘から

動いて逃げて

 

結果

 

人もお金もいなくなったYO

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動けばいい!

でなく

 

動いてきた、

頑張ってきた、

我慢してきた人は

ピタッと止まる

 

止まって自分の気持ちに浸る

 

逆に

 

結果が怖くて

動けかった人は

動いてみる

 

どっちも

大丈夫なことに気づくよ

 

全部

 

大丈夫を

ただ確認するだけ

 

それだけなんだから・・・・

 

 

 

 

カズです!

心の整理整頓したいあなた!

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